Alle die die Orthomol Veg1 nehmen und sich wirklich vegan ernähren sollten noch ein weiteres B12 Präparat zu sich nehmen, weil die Veg1 viel zu niedrig dosiert ist.
Alle die die Orthomol Veg1 nehmen und sich wirklich vegan ernähren sollten noch ein weiteres B12 Präparat zu sich nehmen, weil die Veg1 viel zu niedrig dosiert ist.
Danke auch dirZitat von MandyZ
Ich nehme das und habe vegane Produkte.Nimmt zufällig jemand Magnesium, Vit. B12 und/oder D3 zu sich? Bei manchen Sachen habe ich eine echt lange Leitung und resgistriere nun, dass Gelatine auch in meinen Nahrunsergänzungen drin ist.
Magnesium: http://www.amazon.de/Magnesium-Citra...um+vegan&psc=1
Vit D:http://www.amazon.de/Vitamin-Liquid-...+vegan+Tropfen
Super zu dosieren, schmeckt nach Orange. Ich habe auch vor kurzem erst gepeilt, das Vit D aus Schafwolle gewonnen wird. Die veganen Alternativen sind aus Flechten.
B 12 habe ich schon lange , mal bei einer niederländischen Firma bestellt. Kannst du aber auch googeln. Gibt schon fast alles vegan.
Von Vitaminexpress und Vitabay hab ich andere vegane Ergänzungsprodukte. Muss gerade aus therapeutischen Gründen eine ganze Batterie Zeugs nehmen..
Das doofe ist, dass viele Präparate dann doch irgendwie Kombipräparate sind und ich die empfohlene Verzehrsmenge dann sogar überschreite. Gut, nicht so dramatisch, da die meisten Zusätze wasserlöslich sind, aber a) ist das eben doch nicht so ohne und b) pieschert man den Überschuss ja aus.
Ich brauche was Veganes (Außer Tofu) mit nicht all zu vielen Kohlehydraten, was man gut (warm) Mittags essen kann?!
Also irgendwas Schnelles
Da fehlen mir echt die ideen
Liebe Grüße
Nina
Gemüsecurry aufwärmen?
Ist abends schnell gekocht, schmeckt aufgewärmt super und je nach Gemüse kohlehydratarm.
Oder willst du was Fertiges?
Harvey und EmmiMarvel, Nugat, Stella, Felinchen und Picasso ewig im Herzen
Zu meinen Fotos: https://www.instagram.com/jessica_boecker_photography/
Mir ist leider noch nie ein Curry so gelungen, wie beim Thai....Trotz Currypaste und Cocosmilch...mir schmeckt das immer nie so wie beim original
Liebe Grüße
Nina
Liegt wahrscheinlich daran das die bei den meisten Thai ordentlich Glutamat reinhauenMir ist leider noch nie ein Curry so gelungen, wie beim Thai....Trotz Currypaste und Cocosmilch...mir schmeckt das immer nie so wie beim original
Ich nehm immer gelbe Currypaste + Pulver und geschmacklich find ich das zusammen mit Kokosmilch und einen Schuss Sahne oder Soya Cuisine immer sehr lecker.
Harvey und Emmi
Zu meinen Fotos: https://www.instagram.com/jessica_boecker_photography/
Also...großen Eimer Glutamat anschaffenLiegt wahrscheinlich daran das die bei den meisten Thai ordentlich Glutamat reinhauenMir ist leider noch nie ein Curry so gelungen, wie beim Thai....Trotz Currypaste und Cocosmilch...mir schmeckt das immer nie so wie beim original
Ich nehm immer gelbe Currypaste + Pulver und geschmacklich find ich das zusammen mit Kokosmilch und einen Schuss Sahne oder Soya Cuisine immer sehr lecker.
Ah! Gelbe hab ich zB. nicht. Nur Rot und Grün....das werde ich versuchen!
Liebe Grüße
Nina
Nee...lieber nichtAlso...großen Eimer Glutamat anschaffenLiegt wahrscheinlich daran das die bei den meisten Thai ordentlich Glutamat reinhauenMir ist leider noch nie ein Curry so gelungen, wie beim Thai....Trotz Currypaste und Cocosmilch...mir schmeckt das immer nie so wie beim original
Ich nehm immer gelbe Currypaste + Pulver und geschmacklich find ich das zusammen mit Kokosmilch und einen Schuss Sahne oder Soya Cuisine immer sehr lecker.
Ah! Gelbe hab ich zB. nicht. Nur Rot und Grün....das werde ich versuchen!
Ja genau, probier es mal mit der gelben. Ich find die vom Geschmack her am bestenIch hab meine aus dem Edeka
Harvey und Emmi
Zu meinen Fotos: https://www.instagram.com/jessica_boecker_photography/
Ich habe gestern meinen Geburtstag gefeiert und es gab fast nur Veganes - obwohl die Gäste, die schlussendlich gekommen sind, alles gewohnte gute Fleischesser waren
Hat allen geschmeckt
Sehr zufrieden war ich mit dem selbstgemachten Tsaziki. Das hat mit dem zuckerfreien Alrpo-Joghurt richtig gut geklappt
Happy Birthday nachträglich!!
Ich war am Samstag auf der Veggieworld - war jetzt nicht so viel neues für mich aber was ich echt witzig fand: dort konnte man messen, wie viele Giftstoffe man im Körper hat und ich war mit meiner (fleischessenden) Freundin da. Es gab den Wert 1 (sehr schlecht) bis 10 (unfassbar gut) und ich hatte 7 und sie 3.... Das hat sie echt ins Überlegen gebracht, ob man nicht vielleicht doch mal über seine Ernährung nachdenken sollte
Ist das das hier:Happy Birthday nachträglich!!
Ich war am Samstag auf der Veggieworld - war jetzt nicht so viel neues für mich aber was ich echt witzig fand: dort konnte man messen, wie viele Giftstoffe man im Körper hat und ich war mit meiner (fleischessenden) Freundin da. Es gab den Wert 1 (sehr schlecht) bis 10 (unfassbar gut) und ich hatte 7 und sie 3.... Das hat sie echt ins Überlegen gebracht, ob man nicht vielleicht doch mal über seine Ernährung nachdenken sollte
http://www.reformhaus.de/triaet/1423-die-triaet.html ?
Ja, genau, das wars!Ist das das hier:Happy Birthday nachträglich!!
Ich war am Samstag auf der Veggieworld - war jetzt nicht so viel neues für mich aber was ich echt witzig fand: dort konnte man messen, wie viele Giftstoffe man im Körper hat und ich war mit meiner (fleischessenden) Freundin da. Es gab den Wert 1 (sehr schlecht) bis 10 (unfassbar gut) und ich hatte 7 und sie 3.... Das hat sie echt ins Überlegen gebracht, ob man nicht vielleicht doch mal über seine Ernährung nachdenken sollte
http://www.reformhaus.de/triaet/1423-die-triaet.html ?
Den habe ich auch mal gemacht. Wenn ich das richtig verstanden habe, kann man den aber austricksen, indem man einfach in den 24 Stunden vor dem Text viele Gemüse zu sich nimmt. Ich habe den auch mit einer Freundin gemacht und hatte ein wesentlich besseres Ergebnis. Das hat sie ganz schön gewurmt, glaube ich. Auf jeden Fall hat sie die Wochen danach dauernd green Smoothies getrunken.
Ah, ok, wir haben nicht getrickst, weil wir gar nicht wussten, das es den test auf der Messe gibt....
Aus der neuen Quarkalternative von Alpro lässt sich auf jeden Fall schon mal guter Kräuterquark machen. Die Fruchtdinger sind in meinen nahen Supermärkten noch nicht angekommen.
copyright Grit Rümmler 2009
Uuuiih - habe ich noch nicht entdeckt - wo bekommt man den??
Hier in einigen Edeka-Filialen und im Vegan-Laden.Uuuiih - habe ich noch nicht entdeckt - wo bekommt man den??
copyright Grit Rümmler 2009
Auf den warte ich bei unserem Edeka schon SO langeHier in einigen Edeka-Filialen und im Vegan-Laden.Uuuiih - habe ich noch nicht entdeckt - wo bekommt man den??
Liebe Grüße
Nina
Provamel hat so einen Quarkersatz nun anscheinend auch im Angebot, sagt Denn´s über Facebook.
Japp, und der von Provamel ist super!
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